麻辣豆腐,是一道热门的川菜,受到了很多人的喜爱。它的做法以湖北、重庆等地为主,江南也出现了许多种族,但它也有着自己独特的风味,是一款大家都喜爱的菜肴。
首先,要准备好所有食材,即豆腐、生姜、大蒜、猪肉、芝麻、香油、芝麻油、花椒粉、胡椒粉、豆瓣酱、老抽、料酒、淀粉、葱、姜、蒜、角拔白、大葱等。
然后把生姜、大蒜切成末,豆腐切成三厘米的方块,猪肉切成丁状;将芝麻、香油、芝麻油、花椒粉、胡椒粉、豆瓣酱、老抽、料酒、淀粉放进碗里搅拌成腌料;角拔白、大葱切成段,姜切成片,蒜切成蓉。
将豆腐放进碗里,把腌料均匀的涂抹到豆腐上,然后再放入四季豆、芹菜、胡萝卜拌匀,再放入猪肉丁、大葱段、姜片和蒜蓉,最后加入少许水,盖上盖子,中火慢炖十五分钟。
最后,将锅里的豆腐盛出放入盘子,小火煎七分钟即可。也可以在煎的过程中加入适量的盐、香油炒出香味来加强口感。
麻辣豆腐,不但做法简单、味道鲜美,而且营养价值也很高,含有丰富的蛋白质和多种矿物质,能为身体提供充足的营养,有较好的抗衰老作用,也是一款非常健康的菜肴。总之,麻辣豆腐是一道极具特色的川菜,值得大家去尝试。
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